花城康复科长参加青叶台地区的《若松ikiiki沙龙》，实施《变年轻的体操》和淋巴按摩的方法。

自己按摩体内的淋巴腺，可以提高新陈代谢。只要按摩5分钟，即可提高体内温度。

广见地区《美原沙龙》里伊藤主任讲演《腰痛改善》。

进行了，腰痛、肩酸和回复体力、预防受伤的准备运动/体操。

参加的大多数老年人说：“平时也为了维持健康进行走路锻炼身体”，能看得出大家对健康意识非常高。

为了提高效果，介绍进行锻炼的时候加深对身体姿势和肌肉的意识以及目的性，这样会使效果更加明显。

这个月参加2个活动，不仅仅使大家开心，作为工作人员的我们也感到非常有意义。

今后也作为当地紧密连接的医院，进入大家的组织活动，进行讲演等各种交流。

2014年6月29日　湖山康复医院   总务人事科  　西村治郎