今天度开始的“面向工作人员Workshop「瑜伽教室」”
7月13日在郡山事业部的日间托老所Oak Hills设施里召开瑜伽教室。
老师是大家熟悉的Wellbeing Studio 9C的仙波修子老师(^^)
向大家介绍教室的样子！！

开始之前…把灯光调暗弄成瑜伽教室的气氛♫

马上就要开始瑜伽了。

先是幻想······

仙波老师非常可爱哦(o´▽｀o)

老师教的又简单又详细，大家挑战这样那样的瑜伽姿势！！

约1个半小时的瑜伽结束了。

结束后身心都轻松了很多！

记得第一次参加瑜伽教室后，第二天全身都是肌肉痛···(*^^*)

每月召开一次，热烈欢迎新的成员＼(^_^)／

2015年７月１９日
医疗法人社团平成会　日间托老所Oak Hills　遠藤