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枫之家 运动教室【医疗法人社团绿爱会】
(2017/06/05)
5月29～31日这三天、理学疗法士在设施开了运动教室。
这次的题目是「膝盖疼痛和运动」。
膝盖疼痛的主要原因是
①肌肉的衰退
②体重增加（肥胖）
・・・等等。
膝盖有疼痛的话，自然会变成运动不足、使肌肉更加衰退、
疼痛会更加厉害・・・容易引发恶性循环。
听完讲课以后顾客们在家也尽量做可行的运动。
“膝盖疼痛”顾客本身和周边也有很多同样的烦恼人，大家都非常积极的提问题，学习如何运动。
理学疗法士说・・・
「在进行运动的时候最好在疼痛范围之内，不要勉强。」
「疼痛厉害的时候跟主治医生商量之后再进行运动为好。」
（2017年6月5日 医疗法人社团绿爱会枫之家 理学疗法士 太田 ）
