3月4日(星期一)在三田Ikiiki plaza举行了营养会研讨会,讲师来自大冢制药公司。
本次研讨会的题目是『预防骨质疏松症的营养学』。 什么是骨头?从这种最基本的话题开始入题,骨头也是活生生的,骨头的代谢是什么,全方位地讲解了骨头的结构和构造。 吃什么可以保持骨头的健康呢? 讲师的讲解时吃大豆可以保持骨头的健康。关于吃对骨头的重要性讲师非常细致地做出了讲解。
学员们也非常认真地听着讲师的讲义,并不是得写着一些笔记。
适当的运动以及不要偏食,可以让您保持一个健康的身体。