2015年5月16日(周六)、福島県会津若松市的日间托老所「Care Hills青木」设施里举办「瑜伽」。
这是今年度开始面向工作人员的workshop、邀请Wellbeing Studio 9C的仙波修子先生,从这个月开始到12月,每个月在会津・郡山进行瑜伽。
“打开健康之窗”会津的yuanpai正式瑜伽Studio“ Wellbeing Studio 9C ,关于瑜伽Studio请看下面的URL。
19名工作人员参加第一回《瑜伽》,仙波先生致辞之后开始瑜伽。
第一次做瑜伽,大家多多少少有不知所措,在老师的细心指导下,慢慢的进入瑜伽的世界。
今后通过瑜伽,促进工作人员之间的交流、预防腰痛、恢复精神等的作用。